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  “这是最好的时代,这是最坏的时代。”狄更斯在《双城记》中准确地概括了任何时代投射在人们心头的影子。而如果对目前的时代选择一个极具代表性的行业,莫过于知识化、信息化、高科技种种名词的代言“IT行业”。作为压力巨大、行业环境不规范、金字塔形的IT行业的从业者,他们的身体和心理健康,是我们不得不关心和关注的问题。本期专题就从IT从业者的身心健康,以及如何调整和改变入手,期待能够突破困境。

发布于 2010/12/09

  我们可以既深深相爱,又同时做真正的自己吗?恋爱中的人们,都会忍不住问这样的问题。爱和自由,最令人心动的两个词,也是最令人向往的两种状态。可是它们却仿佛处于跷跷板的两端,走向一端,另一端就会失衡。然而今天,这二者我们都不想放弃。是我们过于贪婪吗?爱与自由兼得的愿望是疯狂的幻想吗?本期专题,听心带着您去探访一下我们内心深处对爱与自由的界定。爱并自由,一项艰难的挑战,一项值得迎接的挑战。

发布于 2010/10/01

  一提到分离,我们会立刻列举出很多情景:成年后离开父母的家、失去爱情时离开伴侣、搬家离开熟悉的地方、疾病意外让我们失去亲人等等。我们本能的体会到:分离意味着失去、痛苦,标志着生命的艰辛。其实,如果我们能换一个视角,分离的意义就会大相径庭:新的遭遇、新的生活会带给我们进步甚至是自由!所以分离固然是一件痛苦的事情,但也可能对我们大有裨益。本期专题就从自我、爱、亲子、工作、声音和方法为您一一道来分离的意义。

发布于 2010/09/01

  我们的内心深处都有一个理想伴侣的梦想,大多数人相信这个世界上存在着与我们各方面都契合的另一半。虽然这个社会给予我们更多机会去寻找“理想”,但是找到理想伴侣的人还是少数——他们让我们羡慕不已。到底什么样的伴侣才适合我们的?人总是在不断变化着的,对方再变,我们自己也会改变更多。这些变化一定不利于我们的感情关系吗?还是能带来更多活力?本期的专题或许会让我们的某些幻想破灭,但不至于破坏我们的梦想。

发布于 2010/08/01

  每一年的6月5日,世界环境日到来,会在全球刮起一阵环境保护的风潮,而这风潮一年比一年更盛。环境危机从来没有像今天这样近在咫尺地直接影响我们,几乎所有人都觉察到了:在我们的欲望、生活方式与我们的环境之间,有着深刻的联系。而这种觉察,正式化解环境危机的根本——“心对了,我们的环境就对了!”这是云南山人乐队主唱瞿子寒对他们音乐的解释。而这也正是我们要说的:我们的内心生态,与我们的环境生态,息息相关。

发布于 2010/07/01

  我们所拥有的一切,随时可能失去。从某种程度来说,所谓“人生”就是一个不断失去——由生到死——的过程。人生之路走得越长,失去越是司空见惯的出现在我们的生活中:失去工作、感情、健康、亲人……面对失去,我们会焦虑/痛苦/悲伤,难以保持轻松与平和。但,这就是生命的事实。往往是死教会我们如何生,是失去让我们真正学会拥有。我们选择在玉树大地震发生之后,做这样的一期专题,希望对生命、对人生丧失的思考,可以帮助我们更好地生活。

发布于 2010/06/01

 2008年5月12日,汶川。2010年4月14日,玉树。不到两年,强烈地震两次袭击中华大地。两年前的伤痛到今天还不能完全平复,仍有大批的专业心理工作者在四川省从事着汶川大地震后的心理援助工作。而玉树地震到现在,也已经过去半个多月了。大灾难发生后,人们可能出现悲哀、易怒、焦虑、恐惧、绝望、内疚、情感麻木、迷茫困惑等情绪问题。在震后的一到两周有情绪波动都是正常的,但如果超过一个月没有相应的心理救助就可能出现病理问题。

发布于 2010/05/01
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