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作者:夙依

有关快乐的那些问题

  随着社会的不断发展,生存压力、生活压力、精神生活匮乏、物质欲望无法满足等等现实存在的问题,让人们的精神状态在痛苦与不安中游离,总是找不到快乐的感觉。常常有求助者来咨询,他们的第一句话总是:“最近我很不快乐。”那么,快乐去哪里了?是什么让我们无法获得快乐了呢?是心态还是其他的什么?希望通过一系列问答,来帮助我们找回它。
  
  问:为什么快乐总是特别的少?
  
  答:因为没有一样东西能够永远的满足我们。要快乐,就需要不断地去追求能取悦我们的新的“对象”。因为无论任何事物,到了最后,它们都难免会让我们失望。这个道理可以解释超市的存在——超市提供给我们异常丰富的、超过我们需要的欲望“对象”。这对我们是一种保护,让我们免受欲望不能满足之苦。当我购买了一条杂志上看到的红色小裙子时,我把自己认同为杂志上穿它的模特,得到了某种满足。这条小裙子带给我很多暗示:我觉得自己更漂亮、更迷人,我似乎看到了恋人眼中的欣赏。去除这些联想,这条新买的小裙子就一无是处。但是,它失去吸引我的魔力是迟早的事情,因为它所代表的意义最终会消失。
  
  问:消费带来的乐趣并不像我们想的那样少?
  
  答:是的。我们购买的对象有一种本质性功能:填补我们每个人身上都有的某种缺失,减轻我们生存的困难。实际上,快乐的男的与我们对自己存在的质问息息相关。我们永远不能真正了解自己,不知道自己的真正欲望,不知道什么能让自己过的很好。我们会耗费相当的时间和精力来追问:我们为什么而生,我们的价值在哪里?我们不知道自己该不该存在。然而,只有我们自己才能找到解决的办法。有些人投身于某项事业,或者去思考去创造,去人道主义组织帮助其他人。然而,越来越多的人求助于一些极端的解决方案——上瘾、酗酒,或者极限运动,比如滑翔伞、蹦极等等。
  
  问:人们为什么要走极端?
  
  答:这种兴趣反映了时下对“更多”的追求。更多的感情、更多的感官享受……我们生活的社会就在走极端。现在对食物的兴趣,也变成了一种强迫性的迷恋。暴食症就是一种典型的时代病。举个例子,就是说对于一位爱好峡谷激流的人来说,驾着船只是平静的航行是满足不了他的欲望的,因为他需要更强烈的感觉。这就是对于“更多”的一种依赖。
  
  今天,追求满足变成了最紧急的事情,任何别的事情都不能阻止它。过去,精神分析师们常常遇见的是抑制性患者,他们的痛苦源自不足:比如他们会经常抱怨说“我什么都做不好。”而现在,出现了一批“新患者”,他们跟过去的抑制性患者正好相反,一味追求更多的快乐,渴望超越自己心理和生理的享受极限。他们无法控制自己过多的愿望,无法阻止自己做过多的事情。
  
  问:那么人们为什么要“更多”?
  
  答:这是当今社会的一种倾向,是伴随着宏大理想——也就是让人激动的集体目标的消失而出现的。除了这种社会学解释,还可以从心理层面来解释:人一直处于生命冲动和死亡冲动的永恒争斗之中,个体的一部分憧憬着生命,而另一部分则迷恋着虚无的死亡。这种持续的斗争解释了为什么有些人拒绝幸福,而有些人更喜欢推开痛苦之门。一个人决定走向快乐,这并不是自然而然的,往往是寻求生命的意义。
  
  所以弗洛伊德说,追求快乐时生命的目标。尽管对弗洛伊德来说,快乐只是一种平静的状态,没有痛苦,有精力去思考、工作,跟周围的人建立良好的关系,这就是快乐了,然而这仍然是一件辛苦的人物,因为自我永远承受着“本我”的攻击,本我所代表的冲动一直呼吁着实现它的欲望,而不考虑是好是坏。冲动会不断的对我们呐喊:“我要!我要看!要摸,要获得,要爱,要被爱,要拥有,要吃,要喝,直到我感到恶心为止……”然后是超我,它是我们内心的法官,毫无同情心,不断对我们提出要求,要求我们做得更多更好,达到我们的理想——不可实现的人物。所以我们不可能得到完全的满足,不可能完全实现我们的欲望,我们当然会沮丧、抑郁、神经质,所以对弗洛伊德而言,没有痛苦就意味着快乐。
  
  如果说抑制性患者的问题,在于自我和超我的斗争中,超我占据了上风。那么现在的“新患者”们的问题就在于,本我和自我的斗争中,本我占据了上风。所以实现了平衡,也就获得了一种平静的快乐。
  
  问:一点点自私有助于走向快乐吗?
  
  答:实际上,只有出于自私,我们才能宣布:“我存在。我培育自己的************,我很好。”只有自私,我们才能避免自我价值这类让人痛苦的问题,因为这类问题往往具有这样的答案:“只有等我找到快乐,我才会觉得生命有意义。”这种回答很有可能会让人陷入自恋不能自拔,不能投身于对生活有建设性的事物之中去。
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网友评论

沙发

最后说的那个,自私一点儿的人更容易快乐,是不是说,更关注自己的内心,更关爱自己的人,更容易获得快乐呢?
写于 2010-08-13 09:39:43

板凳

能有勇气走极端,我觉得也不错,我就连极端的勇气都没有,所以只能每天都不快乐。弗洛伊德说的很对,其实不痛苦也就等于快乐了。这句话对我很有用,我记下来,以后就用这句话来安慰我自己。其实我也是很快乐的,起码没痛苦,最多无病呻吟。
写于 2010-08-13 09:51:46

地板

知足者长乐,如果不满足就没有快乐了
写于 2010-08-14 08:59:41

4楼

物质膨胀,利益至上,这就是现实。所以快乐,就必然和这些相连了。
写于 2010-08-24 10:26:46
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