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作者:夙依

分离的种种


  转身,抬脚,走了。这一连串的动作常常让人害怕,每一个人都喜欢自己的生活远离这样的场景,都喜欢永远、天长地久这样的词汇。都渴望永恒的融合。然而分离是人生的底色,没有人能逃脱。从我们降生到这个世界上到我们咽下最后一口气,我们的一生是由分离串联起来的。每一次分离,无论是自己主动选择还是被动承受,都意味着一种放弃:要告别某种稳定的状态,要承受怀疑和质问,要体验此前压抑的很好的负面情绪等等。每次分离也都迫使我们全身心的行动起来,所以分离能帮助我们与他人相区分,从而成为真正的自己。
  
失败感

  分离首先让人想到的就是失败,即便分开的决定是我们做出的,但分离还是如同一棵老树上结下一根枝杈一样:宣告分离,就好像在宣告一桩罪行。我们会抱怨:“我想出了一切办法来挽回,什么都试过了,就是不行。”然而,几年之后,我们多半会意识到,正是这些或主动、或被动的分离,描绘出了我们独特的生命流向。
  
  随着离婚率上升、搬家、工作升迁的频率加强,现在的人们需要面对比以前多的多的分离,正是这些分离,使整个社会的自主性,得到了强力的提升。社会伦理已经从义务型伦理转向了享乐型伦理,所以人们需要学会与他人和事物保持足够的距离,以防被分离摧毁心智。
  
恐惧被抛弃

  以“分离焦虑”命名的一类新病症的出现,是上世纪九十年代心理学界的标志性事件。这类病症提醒现代人:尽管你们喜欢做自由自主的个体,但你们身上的某样东西,却让你们与他人黏在一起。这是一种集体的神经官能症:网络手机之类的工具让使用者们时时刻刻产生幻觉,让他们以为自己跟世界离得很近,这也让人们认为,请心理工作者来帮助自己面对分离,不像以前那样有必要了。甚至还有一些父母,要求在幼儿园安设网络摄像头。他们都是在利用新技术,跟自己的分离焦虑做斗争。
  
  他们恐惧什么呢?他们焦虑什么呢?他们往往对被抛弃有一种无意识的恐惧,在恐惧的推动下,他们会紧张的从一个工作跳到另一个工作,从一段爱情逃到另一段爱情。而每一次主动的逃离,都是为了避免他们眼里最可怕的考验——被抛弃。如果主动改变选择分离,仅仅是暂时忘却无意义的生活,或者尝试着赋予生活某种意义的话,那么改变只是个乌托邦。如果一段分离没有扰动意识,没有让人明确地认识到有待解决的心理纠结,那么这段分离很难带给人积极的转变。
  
分离是困难的

  如何确定自己该分开了呢?对这个问题每个人都有自己的答案。分离会让人时刻重温自己过去的依恋,所以每个人都只知道自己的感受,不能替别人体会。但我们可以向人求助,让亲人或朋友做自己的听众,我们往往会在跟别人讲述自己事情的过程中,找到问题的答案。当我们跟一个人建立连接时,我们身上的某些东西就能够变得清楚和明了。所以,倾诉和自言自语完全不同。即使你的听众也不会回答你的问题。所以,回忆一个梦,和把这个梦讲给人听,效果完全不同。讲述这个梦能让这个梦变得有意义,这一点弗洛伊德很清楚,他明白:只有在跟他人相联系时,潜意识才会展现出来。
  
  因此我们要记得提醒自己:分离永远是困难的。分离需要内心的工作,它可能耗费很长的时间,会赶不上疯狂的社会生活节奏,分离,这不仅仅是换家庭地址或者是换工作,分离是要接受自己身上本以为会永恒的某个部分的死亡,分离还要承受过渡时期的不适和压力,要直面自己对自己的种种质疑。分离后,一个人必须要对自己的生活做一个总结,在大多数的情况下,分离还意味着要重温已经被自己好好保护起来的脆弱情感。童年时期过早、过频繁的分离,会导致心理创伤,有过这样经历的人,在成年后不能承受分离所带来的空白和孤独。他们会不惜一切代价维护生活的原样。他们不敢与任何人分离,不追求职业领域的晋升。他们会把自己限定在平淡、缺乏生机的生活中。
  
分离构建自我

  或许你会说,金钱或权力可以解放我们,让我们不用改变。这种信念是需要警惕的,因为我们每个人都是按照分离而建构的:生命之初,从母体分离出来;5个月大,开始产生“心理”,在离开母亲身体的同时,我们开始理解母亲存在于我们之外;从上学第一天起,每天早上要离开舒适的床;第一次失恋品尝到离开爱人的痛苦,等等。生命就是不断的分离,直到最后的分离——死亡的到来。
  
  所以,分离有助于我们构建自我,只有通过不断的分离,我们才能与他人相区分。才能最终完完全全成为自己。其实每一次为了前进,我们都不得不放下最心爱的东西,有时,被人抛弃是一个机会,在寻找失去的东西的过程中,我们能够回到自我。而回到自我可以挖掘重要的资源,让人走向自己真正想要的生活。
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网友评论

沙发

是有一些一定要面对的分离啊,可是还是有很多是可以避免的吧。反正我很不喜欢分离,我觉得分开的时候是很难过的,我现在有的时候想到,我的小姑娘以后总是要长大嫁人的,我就觉得很舍不得了,我就希望她总也不长大,一直留在我身边。
写于 2010-08-13 09:46:34

板凳

在一起很长时间了,就算是小动物都会有感情,更何况是人呢,肯定是要难受的,不过只要有更大的吸引目标,这种难受就可以被排解了。我觉得分离没有什么,人嘛,总是要分离的,就好像文章里说的,最后都是要死的,死不就是永恒的分离吗?
写于 2010-08-13 09:53:03

地板

分别,不管哪种都会让人很痛苦,因为人是感情的动物嘛。
写于 2010-09-02 14:58:53
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